Hjelm

I Sverige er der gratis liftkort til børn, når de løber med hjelm. I Italien er det ved lov forbudt for børn under 14 år at løbe på ski uden hjelm. Hvad er det så lige der gør, at nogle voksne har svært ved at bruge hjelm? På ski kommer du let og dagligt til at bevæge dig med 60 – 70 km/t eller hurtigere endnu. Med den fart ville du næppe køre på motorcykel uden hjelm. Skaden bliver ikke mindre ved styrt på sne end på asfalt. Der er kun en ting at sige og gøre: Løb altid med hjelm.

Brug af hjelm må ikke give falsk tryghed eller fare til dumdristighed. Din skihjelm beskytter ikke nødvendigvis 100 % mod fx hjernerystelse ved sammenstød med hårde genstande som en liftmast, klippe eller en anden skiløbers hjelm. Sikkerhed, komfort – herunder på den ene side isolering og på den anden ventilation – vægt og selvfølgelig pasform skal vurderes, før valg af hjelm kan træffes. Designet spiller ofte også en væsentlig rolle for de flestes valg.

Mål omkredsen af dit hoved som vejledning til vag af størrelse. Men du skal altid også prøve den inden køb. Hjelmen har den rigtige størrelse, når den – både horisontalt og vertikalt – sidder helt fast uden at være spændt med hageremmen. Selvfølgelig skal du altid spænde hageremmen, når du løber på ski, men altså ikke, når du prøver den. Det skal være pasform, der afgøre dit valg. Ikke design. Det betyder, at du sikkert skal prøve både et par størrelser og et par hjelme af forskellige mærker.

Din skihjelm skal  ydermere være “goggles-konvertibel”. Og vice versa; dine goggles skal være “hjelm-konvertible”. Hvad vil det så sige? Hjelm og goggles skal passe sammen i forhold til deres indbyrdes størrelse. Hvis du fx allerede har goggles, så skal du tage dem med, når du køber skihjelm. Når du har fundet den rigtige størrelse på hjelmen, skal også prøve den med dine goggles på. Hjelmen og snebrillerne må ikke skubbe til hinanden. Omvendt skal der være så lidt åbent hud som muligt mellem hjelm og goggles.

Løb med solbriller, hvis du synes, det bliver for varm med goggles, når det ikke sner. Din goggles kan stadig uden besvær medbringes på hjelmen. Når det er varmt, kan du på nogle modeller også pille ørepuderne af. Vær opmærksom på, at ørepuderne både varmer og beskytter. Det betyder, at beskyttelsen ikke er helt så god uden som med ørepuderne påmonteret.

Hvis du hverken har hjelm eller goggles, eller løber du på ski med styrkebriller, kan løsningen være en hjelm med visir. Visiret erstatter goggles. Det er samtidig nærmest en gave til brillebærer; ned med visiret enten som solbeskyttelse eller som afskærmning for sne og kulde.